ぎっくり腰にはお気をつけください！

こんにちは！筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です！

年末が近づき大掃除などで腰を痛める方が非常に最近増えています。

中腰の作業で物を持とうとすると腰には2～3倍の負担がかかるといわれております。

ぎっくり腰は急性の筋筋膜性腰痛といわれ、昔は安静が一番といわれておりましたが、最近は動いた方が治りが早いといわれております。

適切な処置をした方が治りがいいので是非ご相談ください。