2020.04.03 00:27動画で学ぶ！変形性膝関節症のキネシオテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『動画で学ぶ！変形性膝関節症のキネシオテーピング』です。変形性膝関節症でお困りの方は多いと思います。簡単にできるテーピングをご紹介していますので是非ご覧になってください！痛みが強いときはぜひご気軽にご相談ください！詳しくはこちらもどうぞ
2020.02.27 00:26動画で解説！反り腰予防のキネシオテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『動画で解説！反り腰予防のキネシオテーピング』です。反り腰は腰痛の原因にもなりますし、長期的に考えるとO脚などにもつながります。脊椎分離症などにもつながることも多いのでしっかり予防したいですね。ご気軽にご相談ください。
2020.02.19 00:02動画で解説！オスグッドのセルフテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『動画で解説！オスグッドのセルフテーピング』です。オスグッドは成長期のスポーツをしている男の子に多いスポーツ障害で膝の前面（脛骨粗面）に痛みが出るのが特徴です。大腿部のタイトネス（筋肉の硬さ）が原因になりますが、テーピングで保護してあげることによって痛みを改善できますよ！ご気軽にご相談ください！
2020.02.16 23:59動画で解説！肩鎖関節捻挫の簡単テーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『動画で解説！肩鎖関節捻挫の簡単テーピング』です。肩鎖関節は鎖骨と肩甲骨でできる関節で肩甲骨は唯一、体とこの部分でくっつくきます。そのため転倒などで肩から転ぶとこの部分を怪我するときがあります。そんな時にできる簡単に出来るテーピング法です。是非ご気軽にご相談ください！
2020.02.12 01:23中殿筋のキネシオテーピング、腰痛、坐骨神経痛にこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『中殿筋のキネシオテーピング、腰痛、坐骨神経痛に』です。前回の中殿筋の前部線維のトリガーポイントに続いて中殿筋のサポートテーピングです。腰痛や坐骨神経痛、股関節痛にオススメですよ！是非ご相談ください！
2020.02.08 10:26簡単！前脛骨筋のキネシオテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単！前脛骨筋のキネシオテーピング』です。 前脛骨筋はつま先を上に挙げる筋肉（足関節の背屈）をする筋肉で歩くのに非常に重要な筋肉です。ですので登山などの長時間歩くときなどには非常に大切な筋肉になります。長時間歩くときなどにはこの筋肉などをテーピングしておくと歩きやすいですよ！是非お試しください！
2020.02.03 00:50浮き足改善に！簡単キネシオテーピング！こんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『浮き足改善に！簡単キネシオテーピング！』です。浮き足、浮き指は足元の不安定性を生み出し、膝痛、腰痛肩こりなどの原因になるといわれています。テーピングで元の位置に戻し指の筋肉を使える位置に戻すことによって少しづつ改善がみられますよ！ご気軽にご相談ください！
2020.01.31 02:40簡単！足のハイアーチのテーピング、甲高、足の指の付け根の痛みにこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単！足のハイアーチのテーピング、甲高足の指の付け根の痛みに』です。ハイアーチはあまり聞き慣れないものだと思いますが、扁平足とは反対で足のアーチが非常に高くなっている状態です。アーチがあるならいいんじゃないかと思う方もおられると思いますが、ハイアーチの状態は足根骨や中足骨に負担のかかる状態で疲労骨折や足の甲の痛みの原因になります。是非ご気軽にご相談ください！
2020.01.27 00:39手首の腱鞘炎のテーピング 腫れている時のリンパファンテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『手首の腱鞘炎のテーピング 腫れている時のリンパファンテーピング』です。手首の腱鞘炎は女性に多いといわれ困っている方は非常に多いですよね！？そんな方にオススメなテーピング法です。ご紹介しているテーピングはリンパファンテープといって腫れを早く引かせるテーピングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください！何かございましたらご気軽にご相談ください！
2020.01.24 00:44簡単！足底筋膜炎（足底腱膜炎）のテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単！足底筋膜炎（足底腱膜炎）のテーピング』です。足底筋膜炎はランニングやジャンプ系で痛めることが多いです。痛みが続くと非常に長引きますので初期にしっかりとテーピングなどで免荷、保護をしてあげる事が非常に重要です。ご気軽にご相談ください！
2020.01.20 00:22アキレス腱炎のテーピング|リンパファンテーピングの巻き方こんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介するテーピング動画は『アキレス腱炎のテーピング|リンパファンテーピングの巻き方』です。アキレス腱炎は色々なスポーツでも起こりますが、スポーツをしていない方にも痛みが起こりやすいです。今回ご紹介するテーピングはその中でも腫れがある場合のテーピング法です。リンパファンテーピングというやり方をしております。是非お試しください。
2020.01.16 01:47セルフテーピング ふくらはぎのキネシオテーピングこんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介するテーピング動画は『セルフテーピング ふくらはぎのキネシオテーピング』です。 ふくらはぎはいろいろなスポーツで肉離れを起こしやすい部分です。また足をつったりもしやすくとてもつらいですよね！？そんな時に簡単にできるテーピング法をご紹介します。使っているテーピングは５０ｍｍのキネシオテーピングを使っています。ご気軽にご相談ください。