鵞足炎のテーピング

こんにちは！二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。

今回ご紹介するテーピングは鵞足炎です。

鵞足とは半腱様筋、薄筋、縫工筋で構成される膝の内側の共同腱です。

鵞足炎はランナーやサッカーの選手などに多いスポーツ障害です。このテーピングは誰にでも簡単に出来て効果も高いので是非試して欲しいテーピングです。 使うテーピングは50mmのキネシオテープです。