足がつる!バレーにおすすめテーピング法

こんにちは!筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。


今回ご紹介するテーピング動画は『ふくらはぎの筋肉がつる場合』のキネシオテーピング法です。


ふくらはぎは日常でもつりやすいがスポーツ現場では特につりやすい部分です。

ひどければ肉離れも起こしますのでテーピングで予防することも大事ですよ!


是非参考にしてみてください!


杏鍼灸整骨院|スポーツ疾患に強い|太宰府、筑紫野、春日

西鉄二日市駅西口より徒歩1分にある整骨院です。 スポーツ疾患に特化したスタイルで色々なスポーツのプロアスリートからトップアスリート、学生スポーツまで様々なかたがご来院いただいております。 当院はすべてのスポーツ選手の味方です!

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