2018.09

こんにちは！筑紫野市の二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です！今回は痛みが続くと非常につらい手首の腱鞘炎です！概要手首の腱鞘炎とは手首から指にかけてある腱とそれを包む、腱鞘の間や周りにおこる炎症症状です。腱と腱鞘の関係はちょうど、刀と鞘の関係のように腱を腱鞘が包み込んでおります。指や手首を動かすことによって腱が腱鞘の中を滑るように動いていくのですが、使いすぎや使い方の悪さなどで炎症が起こってしまいます。症状親指の付け根、手首、腕全体が 手を広げる、親指を反らす、物を持つと 痛む。腫れている。熱を持っている。おもに痛みが主症状になります。またなりやすい人は・パソコン作業やスマホ操作、家事や炊事、お仕事の関係で反復した手指の作業をされる方・妊娠前後や更年期での...
こんにちは！筑紫野市の二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です！今回の記事は最近当院でも多い寝違えについてです。立て続けにご来院いただいております。ぎっくり腰とともに日常でいきなり起きる強い痛みです！概要寝違えとは様々な原因があるとされています。寝ている姿勢が悪く、阻血（血管が押さえられ血行が悪い）され筋肉にしこりができて、動かすと痛めるであったり、頚椎の関節や関節包に炎症が出てしまったりと色々な原因があって痛めてしまいます。家庭での応急手当てまず朝起きて痛みが出た直後はまず冷やしてくださいね！市販されている消炎鎮痛剤などをしようした湿布などもいいと思います。冷やすのは怪我をした、48時間から72時間ぐらいまでは冷やして、その後は温めましょう！痛みが続く場合...
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です！今回の記事は野球やソフトボールなどのボールを投げるスポーツで多い投球障害です。とくに選手もそうですが特にジュニアアスリートの親御さんに見ていただきたい記事になっております。投球障害とは投球障害とは野球やソフトボール、ハンドボールなど文字通りボールを投げるスポーツなどで多発するスポーツ障害です。分類とするとローテーターカフ（回旋筋腱版）損傷、ベネット病変、SLAP損傷（関節唇損傷）、リトルリーガーショルダー、インピンジメント損傷、上腕二頭筋長頭腱炎、野球肘など多数に上がります。例をあげて説明していきます。野球肘肘の内側は様々な筋肉がついております。